Baan

Tijdens de Lange Laufnacht in Karlsruhe liep ik dit weekend mijn eerste 1500 meter van het seizoen.

Gisteren liep ik bij de IFAM in Brussel de 5000 meter en scherpte daar mijn PR met 10 seconden aan tot 14:11,32.

Niet de seizoensstart waarop ik had gehoopt. Op trainingsstage voelde ik me fit en keek ik vol vertrouwen uit

In het koude, maar erg mooie stadion mocht ik met 21 andere atleten van over de hele wereld gaan strijden. Dat ik deel uit mocht maken van dit spektakel voelde voor mij al als een overwinning. Ik ben super trots dat ik uiteindelijk met een top-10 van de baan af mocht stappen. Lees hier meer…

Deze week is de selectie voor het WK u20 in Lima (Peru) bekend gemaakt. Met mijn selectie voor het onderdeel 3000m is mijn deelname aan dit toernooi nu definitief.

Afgelopen vrijdagavond heb ik in Utrecht 2 seconden van mijn 800m PR afgehaald. Dit was mijn tweede 800m van het seizoen. Het was eigenlijk niet gepland om deze afstand te lopen.

Ondanks een flinke wind heb ik afgelopen zaterdag een mooi resultaat neergezet tijdens de Flanders Cup in Lier (B). Met een tijd van 3’47″95, mijn tweede tijd ooit op de 1500m, werd ik vijfde van het hoofdprogramma op dit onderdeel.

Een goede vorm en optimale omstandigheden hebben mij gisteravond het limiet voor het WK junioren in Lima (Peru) opgeleverd. De 3000m liep ik in 08’03″19.

Afgelopen zondag heb ik mijn eerste nationale titel op de baan behaald. Op het NK junioren te Utrecht nam ik deel aan de 5000m in de U20 categorie.

Toen ik vorige week in Vught mijn PR verbeterde, wist ik dat er meer in zat. In de sterk bezette B-serie in Nijmegen gisteravond hoopte ik dat dit eruit zou komen. Met maar liefst vier seconden heb ik mijn tijd aangescherpt naar 3:45,00!